Marktbücherei St. Michael, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 33 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Lekutat, Dr. med. Carsten	Arthrose Der Weg aus dem Schmerz Standort: Na 9.611 Leku Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 216 S. Standort: Na 9.611 Leku ISBN: 978-3-95453-155-4	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nolte, Anke	Bluthochdruck Stiftung Warentest, Berlin (2010) Standort: Nolt Details hier Inhalt: Bluthochdruck - werden Sie aktiv! Systematik: Na 9.611 Umfang: 206 S. : teilw. Ill. Standort: Nolt ISBN: 978-3-86851-117-8	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bopp, Annette; Breitkreuz, Dr. Thom	Bluthochdruck senken Das 3-Typen-Konzept Gräfe u. Unzer Verlag, München (2013) Standort: Na 9.611 Bopp Details hier Inhalt: Maßgeschneidertes Programm für individuelle Ursachen von Bluthochdruck Systematik: Na 9.611 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.611 Bopp ISBN: 978-3-8338-3408-0	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie	Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Na 9.611 Hümm Details hier Inhalt: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann. Systematik: Na 9.611 Umfang: 192 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig), grafische Da Standort: Na 9.611 Hümm ISBN: 978-3-8338-8366-8	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Prof. Dr. Michaela; Rautenber	Cholesterin im Griff natürliche Alternativen zu riskanten Cholesterinsenkern südwest, München (2020) Standort: Na 9.611 Döll Details hier Inhalt: Naturheilmittel statt Medikamente Systematik: Na 9.611 Umfang: 169 Seiten Standort: Na 9.611 Döll ISBN: 978-3-517-09843-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia; Enders, Jill; Ender	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin [u.a.] (2014) Standort: Na 9.611 Ende Details hier Inhalt: Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür. Systematik: Na 9.611 Umfang: 285 S.: Ill. Standort: Na 9.611 Ende ISBN: 978-3-550-08041-8	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köhne, Dr. med. Manuel; Amthor, Sil	Der Knie-Fall Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co Edel Books, Edel Germany GmbH, Hamburg (2020) Standort: Na 9.611 Köhn Details hier Schlagworte: Medizin Systematik: Na 9.611 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.611 Köhn ISBN: 978-3-8419-0680-9	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Der schmerzfreie Rücken stark und gesund : Die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden Trias, Stuttgart (2020) Standort: Na 9.6 11 Bart Details hier Inhalt: Der Autor erläutert zunächst, woher Rückenschmerzen kommen,wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und inwieweit sich psychische Belastungen auf den Rücken auswirken. In einem zweiten Teil werden Risikofaktoren benannt und die Bedeutung einer gesunden Körperhaltung wird herausgestellt. Der umfangreichste dritte Teil stellt 13 verschiedene Trainingsprogramme für den Rücken in Text und Bild vor. Zur Durchführung der einzelnen Programme ist jeweils ein vierwöchiger Trainingsplan beigegeben. Die Übungen, teils unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel (Pezziball, Faszienrolle, Hantel u.a.), sind vielseitig und gehen über eine "Rückenschule" im engeren Sinne deutlich hinaus (z.B. Programm 10 Körperwahrnehmung und Programm 13 Übungen für Autofahrer). Erste-Hilfe-Tipps bei akuten Schmerzen schließen den inhaltlichen Teil ab.Als umfangreiches, fachlich fundiertes, gut verständliches und praxisorientiertes Werk zur Stärkung und Gesunderhaltung von Rücken- und Rumpfmuskulatur, Bandscheiben und Wirbelsäule schon kleinen Büchereien sehr empfohlen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 208 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Na 9.6 11 Bart ISBN: 978-3-432-10920-6	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
LIebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können. Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik Verlag, München (2018) Standort: Na 9.611 LIeb Details hier Inhalt: Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch ... Systematik: Na 9.611 Umfang: 399 S. : Ill. Standort: Na 9.611 LIeb ISBN: 978-3-442-39344-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
LIebscher-Bracht, Roland; Bracht, D	Die Arthrose Lüge Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was sie dagegen tun können Blanvalent Taschenbuchverlag, München (2017) Standort: Na 9.611 LIeb Details hier Inhalt: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Systematik: Na 9.611 Umfang: 279 S. Standort: Na 9.611 LIeb ISBN: 978-3-442-22225-4	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Füße gut, alles gut ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP Südwest Verl., München (2014) Standort: Na 9.611 Star Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 159 S. Standort: Na 9.611 Star ISBN: 978-3-517-08986-7	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galla, Mellany	Füße in Bestform die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen Trias, Stuttgart (2021) Standort: Na 9.611 Gall Details hier Inhalt: Jeder benutzt sie selbstverständlich, wenn es Probleme mit ihnen gibt, leidet der ganze Mensch. Die Füße sind ein ganz wichtiges Körperteil des Menschen und doch häufig unbeachtet. In ihrem Ratgeber erläutert die Fußchirurgin und Bloggerin Dr. Mellany Galla gemeinsam mit dem Osteopathen Arndt Fengler ausführlich die Anatomie und Funktion des Fußes als Basis für das Verständnis. Mit verschiedenen Selbsttests können die Leser/-innen eigene Probleme erkennen. Häufige Erkrankungen und Fehlstellungen von Knick-Senkfuß über Arthrose bis Hallux Valgus werden genau erklärt. Und schließlich stellen die Experten im Bereich "Footbooster" praktische Übungen und Empfehlungen vor, die jeder und jede zu Hause umsetzen kann. - Allgemeinverständlicher, ansprechend bebilderter und alltagstauglicher Ratgeber, der aufgrund der verbreiteten Problematik vielen Büchereinutzer/-innen helfen kann, die Füße in Bestform zu halten. Deshalb gerne empfohlen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 159 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Na 9.611 Gall ISBN: 978-3-432-11116-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riepenhof, Dr. Helge; Stromberg, Ho	Gemeinsam für ein starkes Herz die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System ZS, München (2023) Standort: Na 9.611 Riep Details hier Inhalt: Hilfreiches Expertenwissen mit einfachen Übungen und leckeren Rezepten Systematik: Na 9.611 Umfang: 181 Seiten, zahlreiche Illustrationen (überwiegend farbig), Standort: Na 9.611 Riep ISBN: 978-3-96584-343-1	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steckel, Prof. Dr. med. Hanno	Genial beweglich! Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt Droemer Knaur Verlag, München (2018) Standort: Na 9.611 Stec Details hier Inhalt: Buch über die Faszination des menschlichen Bewegungsapparats und wie man mit wenig Aufwand Krankheiten und Fehlhaltungen vorbeugen kann. Systematik: Na 9.611 Umfang: 312 S. Ill. Standort: Na 9.611 Stec ISBN: 978-3-426-27754-6	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Storr, Martin; Karpe, Sabine	Gesunde Darmflora über 100 Rezepte bei Candida-Mykose, Dünndarm-Fehlbesiedlung und Leaky Gut Trias, Stuttgart (2019) Standort: Na 9.611 Stor Details hier Inhalt: Im ersten Teil des Buches stellt das Autorenteam, bestehend aus einem Gastroenterologen und einer Ernährungsberaterin, dar, wie der gesunde Darm funktioniert. Dem gegenüber gestellt wird die kranke Darmflora, was alles passiert, wenn Darmbakterien nicht mehr korrekt arbeiten, wenn die Symbiose im Darm nicht mehr gegeben ist. Anschließend werden Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der Darmerkrankungen Dünndarmfehlbesiedlung, Candida-Mykose und Leaky Gut ausführlich erläutert. Die Möglichkeit, sich selbst zu helfen, haben betroffene PatientInnen durch eine Umstellung ihrer Ernährung. Und so sind Darmkur und Darmdiät zentrale Themen des Buches. Abgerundet wird das ganze durch einen umfangreichen, vielfältigen Rezeptteil. - Der Ratgeber stellt auch für Laien sehr verständlich die Funktionsweise des Darms und die thematisierten Erkrankungen dar. Er ist ansprechend gestaltet, die Rezepte sind leicht nachzukochen. Das Thema Darmgesundheit betrifft und interessiert sehr viele Menschen. Jedoch wendet sich dieses Buch speziell an Betroffene der drei Darmerkankungen. Aufgrund der eingeschränkten Zielgruppe deshalb eher für größere Bestände emfpohlen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 147 S., zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Na 9.611 Stor ISBN: 978-3-432-10794-3	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilson, Dr. med. James L.	Grundlos erschöpft? Nebennieren-Schwäche - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts Dromer Knaur, München (2011) Standort: Na 9.611 Wils Details hier Inhalt: Was ist Cortisol-Mangel und wie können wir ihn heilen? Systematik: Na 9.611 Umfang: 480 S. Standort: Na 9.611 Wils ISBN: 978-3-442-21946-9	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen Dr. Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik Trias, Stuttgart (2014) Standort: Na 9.611 Lars Details hier Inhalt: Informationen zu verbreiteten Fußproblemen und Methoden zur Behandlung und sanften Vorbeugung. (Ratgeber Gesundheit) Systematik: Na 9.611 Umfang: 190 S. Standort: Na 9.611 Lars ISBN: 978-3-8304-3852-6	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Heilen Sie Ihren Diabetes Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Na 9.611 Ried Details hier Inhalt: Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstiländerung. Weg von ungesunden, krank machenden Lebensmitteln, hin zu gesunden und nachhaltigen Mahlzeiten. Sie wollen wirklich verstehen, was hinter den Krankheiten Diabetes Typ 1 und 2 steckt? Dann kaufen Sie dieses (Koch)buch. Sie finden darin nicht nur köstliche und leichte Gerichte, sondern eine gut verständliche Theorie rund um die Volkskrankheit, die sich ganz einfach in den Alltag mitnehmen lässt. Kochbuch gesunde Ernährung So ungern wir es hören wollen: Falsche Ernährung macht krank. Aber was macht gesunde Ernährung aus? Welche Lebensmittel halten uns fit und helfen uns Diabetes Typ 2 zu heilen und Blutzuckerschwankungen bei Typ 1 zu reduzieren? Das verrät Ernährungsmediziner Matthias Riedl in seinem neuen Expertenkochbuch. Systematik: Na 9.611 Umfang: 192 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Na 9.611 Ried ISBN: 978-3-8338-8027-8	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumenberg, Hans-Christoph	Jeden Tag wurde ich dicker und müder Mein Leben mit Hashimoto mvgverlag, München (2013) Standort: Na 9.611 Blum Details hier Inhalt: Betrachtung einer unbekannten Volkskrankheit Systematik: Na 9.611 Umfang: 174 Seiten Standort: Na 9.611 Blum ISBN: 978-3-86882-426-1	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steeb, Dr. med. Sigrid	Lebensmittelunverträglichkeiten so testen Sie sich selbst ; Schritt für Schritt zur richtigen Diagnose ; über 60 neue Rezepte - auch für Mehrfachintoleranzen Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2013) Standort: Na 9.611 Stee Details hier Inhalt: Ratgeber mit Rezepten Systematik: Na 9.611 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.611 Stee ISBN: 978-3-89993-633-9	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barczok, Dr. Michael	Luft nach oben wie richtiges Atmen uns stärker macht : mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok Verlagsgruppe Lübbe, Bergisch Gladbach (2018) Standort: Na 9.611 Barc Details hier Inhalt: Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippenfells sich auswirken und wie man sie heilen kann. Mit Übungen zur Verbesserung des Atmens. Systematik: Na 9.611 Umfang: 280 Seiten Standort: Na 9.611 Barc ISBN: 978-3-7857-2631-0	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bulla, Birgit	Noch ganz dicht? alles Wissenswerte über die Blase hanserblau, München (2020) Standort: Na 9.611 Bull Details hier Inhalt: Beschwerden mit der Harnblase sind vor allem für Frauen ein leidiges Thema. Vom Harnwegsinfekt über die Reizblase bis hin zur Inkontinenz stellt Bulla verschiedene Krankheitsbilder vor. Sie beginnt das Buch, indem sie Wissenswertes zur Blase und dem Wasserlassen erklärt. Es folgen einzelne Krankheiten des Organs, Besonderheiten in der Schwangerschaft und am Ende gibt es Tipps für eine gesunde Blase und witzige Fakten über das Organ. Das Buch ist in einem leicht verständlichen "Plauderton" geschrieben und kommt weitgehend ohne komplizierte Fachbegriffe aus. Die besondere Ausdrucksweise der Autorin und die persönliche Anrede mögen allerdings nicht jeden Geschmack treffen. Inhaltlich ist das Buch fundiert. Besondere Beachtung verdienen die skizzenhaften Illustrationen, die auch das Titelbild bereichern. Systematik: Na 9.611 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.611 Bull ISBN: 978-3-446-26799-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Pfeiffer, Franziska	Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ZS Verlag GmbH, München (2019) Standort: Na 9.611 Klas Details hier Inhalt: "Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlicher Lebensstil mit viel Bewegung sind die tragenden Säulen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 168 Seiten Standort: Na 9.611 Klas ISBN: 978-3-89883-883-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perlmutter, Dr. David	Scheiß Schlau Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält Mosaik bei Goldmann, München (2016) Standort: Na 9.611 Perl Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 366 S. Standort: Na 9.611 Perl ISBN: 978-3-442-39297-1	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieger, Dr. med. Berndt	Schlaganfall Vorbeugen und ganzheitlich behandeln, alle wichtigen Behandlungsmethoden aus Schulmedizin und Naturheilkunde Erkennen, therapieren, Spätfolgen verhindern Herbig, München (2013) Standort: Na 9.611 Rieg Details hier Inhalt: Wichtige Informationen zum Thema Schlaganfall bzw. Hirnschlag Systematik: Na 9.611 Umfang: 173 S. Standort: Na 9.611 Rieg ISBN: 978-3-7766-2729-9	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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